Información de juego
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Workout for women - female fitness for weight loss.
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Худеем вместе! Фитнес для женщин. Похудеть и сбросить вес.
Entrenamiento para mujeres: un nuevo formato para aplicaciones de acondicionamiento físico y entrenamientos en casa dirigido a perder peso y mantener un cuerpo excelente y agradable.
Al seleccionar ejercicios, tomamos en cuenta las características del cuerpo femenino, la estructura de los músculos y los entrenamientos femeninos más populares del mundo. Entrenador de fitness personal.
Por lo tanto, le ofrecemos solo lo que es necesario para la aptitud de las niñas:
Entrenamiento de glúteos
Abs workout
Entrenamiento corporal completo, ejercicios para perder peso de todo el cuerpo
Ejercicios especiales en la superficie interna de las manos y los músculos pectorales
Entrenamiento de piernas El programa de ejercicios en la parte posterior del muslo.
Estómago entrenamiento de quema de grasa
Todos nuestros entrenamientos en línea se pueden hacer en casa, sin equipo. Si valoras tu tiempo y no quieres gastarlo en el camino al gimnasio y de vuelta, la aplicación de fitness para mujeres "Fitness Femenino - Perder peso y ejercicios en casa" es para ti. ¡Incluye tu música favorita y muévete para obtener el cuerpo deportivo perfecto! Entrenador personal de fitness
¡Pierda peso con placer y conveniencia! Un hermoso sacerdote y un estómago plano. Entrenamiento en casa! ¡Mantenerse en forma!
Descarga esta aplicación de entrenamiento y obtén:
Plan de entrenamiento para diferentes grupos musculares: abdominales, glúteos, piernas, manos
Un rastreador de agua para mantener el nivel óptimo de agua en su cuerpo
femenino. Formamos un hábito saludable de hacer ejercicio durante 21 días.
Descripción animada e instrucciones para cada ejercicio físico.
Un programa deportivo separado de ejercicios de estiramiento para el cuerpo agradable, para la belleza y la flexibilidad de los músculos.
Rastreando la cantidad de calorías gastadas
Nuestro público objetivo es el femenino a partir de los 16 años. Todos los ejercicios se combinan con un grupo de edad diferente, por lo que pueden ser realizados tanto por niñas como por mujeres mayores. Para principiantes y profesionales. El entrenamiento físico para mujeres está diseñado para el hogar o en cualquier lugar en cualquier momento y no requiere equipo. ¿Dónde te conviene? Perder peso juntos!
Para una máxima eficiencia durante el entrenamiento físico femenino, puede usar no solo su propio peso, sino también uno adicional. Para no gastar dinero en equipos adicionales, las botellas de agua de diferentes volúmenes pueden coincidir perfectamente con esto. Son perfectos para entrenar las manos, los músculos abdominales o glúteos.
¿Qué es un plan de comidas?
El plan de nutrición es una descripción detallada de las comidas con recetas de cocina. Encontrará toda la nutrición necesaria para perder peso en un solo lugar.
La ventaja indudable es que todas las comidas se pueden alternar entre sí, que es una variedad en la dieta y una dieta saludable para todos los días.
Recogimos varias dietas para perder peso. Cada dieta de fitness contiene:
Productos permitidos
Productos prohibidos
Recomendaciones.
Contraindicaciones
El menú para el desayuno, el almuerzo y la cena.
Recetas de cocina.
Existen dietas que pueden ayudarlo a perder peso en unas pocas libras en 7 días. Son efímeros y dan buenos resultados en términos de pérdida de peso. Piérdelo.
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Cómo descargar y jugar Femenina ejercicios en casa en PC
- 1Descarga e instala LDPlayer X en tu PC.
- 2Busca Femenina ejercicios en casa en el cuadro de búsqueda en la esquina superior izquierda
- 3Haz clic en "Instalar", y Femenina ejercicios en casa se descargará automáticamente.
- 4Una vez completada la instalación, haz clic en "Iniciar".
- 5El juego se iniciará automáticamente dentro de LDPlayer, y podrás disfrutar de Femenina ejercicios en casa.
- 6También puedes hacer clic en el ícono del juego en la página principal de LDPlayer para jugar a Femenina ejercicios en casa.
Las ventajas de jugar Femenina ejercicios en casa en PC con LDPlayer X
Pantalla ultra ancha
Con una pantalla de computadora más grande, puedes capturar detalles más claros del juego Femenina ejercicios en casa
Control personalizado
Personaliza los controles del juego con el teclado, el ratón y el mando, ofreciendo una experiencia de juego Femenina ejercicios en casa comparable a los juegos de PC.
Multi-instancia y sincronización
Permite iniciar sesión en múltiples cuentas de juego y jugar varios juegos al mismo tiempo, lo que facilita la obtención de recompensas iniciales más rápidamente.
Alta fps
Experimenta una reproducción más fluida y realista del juego, lo que mejora la experiencia visual y la inmersión en Femenina ejercicios en casa.
Asistente de juego
Simplifica las tareas complejas del juego utilizando scripts para automatizar acciones, lo que te permite disfrutar de los resultados del juego sin complicaciones.
Grabación de video
Puedes capturar momentos emocionantes o procesos de juego en Femenina ejercicios en casa y compartirlos con tus compañeros de juego.
Configuración de PC para jugar Femenina ejercicios en casa
Sistema
Se recomienda sistema operativo Win10 de 64 bits o superior, que incluya OpenGL 4.xSistema
Win7/Win8/Win8.1/Win10CPU
Procesador Intel Core i3-8100 de 8.a generación o superior con al menos 4 núcleos, y activación de la opción VTCPU
Procesador Intel o AMD x86 / x86_64 con virtualización activadaTarjeta gráfica
Tarjeta gráfica NVIDIA GeForce GTX1050 Ti 2G o superiorTarjeta gráfica
Controlador de gráficos Windows DirectX 11 / OpenGL 4.0Memoria RAM
Al menos 8GB de RAMMemoria RAM
Al menos 2GB de memoria RAM del sistemaEspacio de almacenamiento
Se recomienda reservar al menos 10GB de espacio disponible para la instalación, y al menos 2GB para la unidad del sistemaEspacio de almacenamiento
Al menos 1GB de espacio disponibleQuizá te gusta
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Femenina ejercicios en casa - Preguntas frecuentes
Q: ¿Es seguro LDPlayer X?
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Incrustado con un potente emulador de Android que te permite experimentar cada detalle del juego en tu computadora.
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