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Сурья Намаскар, также известная как Приветствие Солнцу, является древней йогической практикой, которая объединяет 12 асан йоги в йогическую последовательность. Это ежедневная практика, которая помогает сбалансировать три составляющие тела: Капху, Питту и Вату, позволяя людям всех возрастов и размеров лучше управлять своей жизнью и влиять на их творческие способности и интуицию2. Сурья Намаскар — это молитва благодарности за солнце и является отличным стимулятором всего тела.0 Последовательность асан возникла в традиции хатха-йоги в 9 веке в Индии.3 Она обычно практикуется для придания энергии телу и снятия скованности.
'सूर्य नमस्कार' का शाब्दिक अर्थ सूर्य को अर्पण या नमस्कार करना है। यह योग आसन शरीर को सही आकार देने और मन को शांत व स्वस्थ रखने का उत्तम तरीका है। सूर्य नमस्कार १२ शक्तिशाली योग आसनों का एक सम न्वय है, जो एक उत्तम कार्डियो-वॅस्क्युलर व्याया म भी है और स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है।
В этом приложении
Пранамасана (поза молитвы)
Хастауттанасана (поза с поднятыми руками)
Хастападасана (наклон вперед из положения стоя)
Ашва Санчаланасана (поза наездника)
Дандасана (поза палки)
Аштанга Намаскара (Приветствие из восьми частей)
Бхуджангасана (поза кобры)
Адхо Мукха Шванасана (поза собаки мордой вниз)
Ашва Санчаланасана (поза наездника)
Хастападасана (наклон вперед из положения стоя)
Хастауттанасана (поза с поднятыми руками)
Тадасана (поза горы)
Разработчик: AMRUTA_CREATION
Свяжитесь с нами: amrutarokade96@gmail.com
ДО ВСТРЕЧИ
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Cómo descargar y jugar SURYA NAMASKAR- YOGA en PC
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Las ventajas de jugar SURYA NAMASKAR- YOGA en PC con LDPlayer X
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Con una pantalla de computadora más grande, puedes capturar detalles más claros del juego SURYA NAMASKAR- YOGA
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Grabación de video
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Configuración de PC para jugar SURYA NAMASKAR- YOGA
Sistema
Se recomienda sistema operativo Win10 de 64 bits o superior, que incluya OpenGL 4.xSistema
Win7/Win8/Win8.1/Win10CPU
Procesador Intel Core i3-8100 de 8.a generación o superior con al menos 4 núcleos, y activación de la opción VTCPU
Procesador Intel o AMD x86 / x86_64 con virtualización activadaTarjeta gráfica
Tarjeta gráfica NVIDIA GeForce GTX1050 Ti 2G o superiorTarjeta gráfica
Controlador de gráficos Windows DirectX 11 / OpenGL 4.0Memoria RAM
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SURYA NAMASKAR- YOGA - Preguntas frecuentes
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