SomaShare para PC

◦ Prácticas de sanación y comunidad
SomaShare se fundó para apoyar su viaje de curación brindándole prácticas que puede hacer diariamente para curar y regular su sistema nervioso.



También serás parte de una comunidad donde puedes compartir tu progreso y sentimientos.



◦ Experimente cambios poderosos:
Al practicar con nuestros increíbles profesionales cuidadosamente seleccionados que se destacan en su campo, puede comenzar a experimentar cambios poderosos en sus niveles de estrés, estados de ánimo y comportamientos con el tiempo.



◦ Trauma informado
Nuestro enfoque es brindarle profesionales informados sobre traumas que comprendan el impacto de experiencias pasadas abrumadoras en el cuerpo, el alma y el espíritu.



Esto significa que no será presionado, ni animado a ir a su propio ritmo y a aceptar su experiencia tal como es exactamente en el momento presente.



Algunos de los tipos de prácticas que puedes encontrar en SomaShare:
◦ Sanación emocional: Prácticas para la sanación emocional y la integración de estrés y trauma pasados.
◦ Regulación de su sistema nervioso: Prácticas para una mayor presencia y conexión a tierra, pasando por estados como abrumador, ansiedad o bloqueo y hacia la alineación interior y la paz.
◦ Siente más placer: prácticas para sintonizarte con tu placer, alegría, expansión y vitalidad inherentes
◦ Cambie sus patrones y hábitos: Prácticas para pasar de los hábitos y patrones en los que se siente atascado a una mayor libertad y flexibilidad en su vida.
◦ Establecer metas alineadas: prácticas para ayudarlo a establecer metas alineadas con sus valores y quién es usted, metas que se sienten bien en su cuerpo y espíritu
◦ Alivio de la ansiedad profunda: prácticas para ayudarlo a aceptar y aprender de la ansiedad, así como a experimentar alivio en los síntomas somáticos de la misma.


Algunos de los tipos de prácticas que encontrará incluyen:
- yoga nidra
- puesta a tierra somática y regulación del sistema nervioso
- alivio de la ansiedad
- experiencia somática
- crear seguridad en el cuerpo
- crecimiento espiritual
- autoconexión
- ¡y más!