Fitbod: Workout & Gym Planner para PC

Desarrolla músculos, gana fuerza y ​​pierde peso con rutinas optimizadas de levantamiento de pesas. No sólo te volverás más fuerte: lo harás según tus propios términos, con un poco de ayuda de la IA. Fitbod es un planificador de ejercicios personalizado que utiliza inteligencia artificial para ayudarte a progresar. Cada sesión de entrenamiento está personalizada para su nivel de condición física, sus objetivos y su equipo de entrenamiento en casa o en el gimnasio. Haz progresos duraderos con tu propio entrenador de IA que te guiará para ser más fuerte y saludable.

Ya sea que esté concentrado en hacer ejercicio en el gimnasio o prefiera la comodidad de hacer ejercicio en casa, la IA de Fitbod se adapta a su viaje de acondicionamiento físico. La aplicación aprende de sus preferencias y rendimiento anterior para crear planes de entrenamiento personalizados. Además, el rastreador de salud y estado físico incorporado monitorea tu progreso y se asegura de que alcances tus objetivos con los ejercicios adecuados para tu cuerpo. Puede adaptar cada entrenamiento para que coincida con su equipo disponible e incluso ajustar las rutinas para apuntar a grupos de músculos específicos, asegurándose de mantenerse siempre encaminado.

Planificación de acondicionamiento físico, solo para usted: un plan de entrenamiento personalizado diseñado para superar sus límites

◆ Planificador de ejercicios en casa y gimnasio, todo con la ayuda de IA
◆ Entrenamientos y entrenamientos de resistencia optimizados
◆ Posibilidad de seleccionar equipos de entrenamiento de gimnasio disponibles
◆ Rastreador de actividad física para todos tus entrenamientos y rutinas
◆ Rastreador de salud para ayudarlo a realizar un seguimiento de la recuperación, la pérdida de peso y más
◆ Entrenamiento de fuerza automático y optimización del entrenamiento.
◆ Recomendaciones de entrenamiento impulsadas por aprendizaje automático
◆ Entrenamientos personalizados, basados ​​en el estilo de entrenamiento.

Entrenamientos generados por IA

◆ Entrenamientos efectivos en el gimnasio y en casa, personalizados según sus objetivos de acondicionamiento físico
◆ Maximiza los datos del rastreador de actividad física variando y equilibrando los ejercicios con IA
◆ La IA adaptativa aprende de tus ediciones de sus recomendaciones de entrenamiento
◆ Periodización no lineal para optimizar tus entrenamientos y lograr un progreso sostenido
◆ Niveles de condición física avanzado, intermedio y principiante
◆ Variedad de modificadores de entrenamiento para cada sesión.
◆ Guarde, cree o utilice sus entrenamientos de fuerza favoritos
◆ Entrenadores profesionales disponibles por correo electrónico para todas las preguntas sobre entrenamiento de fuerza

Haga ejercicio en el gimnasio o en casa: más de 1000 ejercicios

◆ Vídeos de alta resolución y desde múltiples ángulos de cada ejercicio físico
◆ Instrucciones de ejercicio detalladas y fáciles de entender
◆ Buscar ejercicios por grupo muscular, tipo de equipo o palabra clave
◆ Cardio, movilidad, ejercicios seguros para el embarazo y más
◆ Actualizaciones constantes realizadas para optimizar la biblioteca de ejercicios.

Integraciones

◆ Integrado con Wear OS, con acceso rápido a tu entrenamiento con Tile

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