Cíngulo: Terapia Guiada para PC

🏆🎉 ¡Cíngulo ganó el premio de Google a la mejor aplicación de 2019! 🏆🎉

Fuimos seleccionados como la mejor aplicación de Brasil por Play Store. ¡Además del primer premio, también ganamos en la categoría de aplicaciones de crecimiento personal!🏅

Con Cingulo puedes resolver los problemas emocionales que más perturban tu vida y mejorar a través del autoconocimiento. Todo por su cuenta.

El enfoque innovador de Cingulo para la terapia guiada es el resultado de más de 15 años de investigación científica y conocimiento clínico de la mente humana, aprovechando los mejores enfoques de la psicología moderna y las metodologías de desarrollo personal.

¡Votada como la mejor aplicación del mes por la revista Exame!

Calificado 10 por TechTudo: “Cíngulo es una plataforma extremadamente bien hecha. Esto se debe en gran parte a las mentes detrás de la aplicación: Diogo Lara y Gustavo Ottoni, ambos psiquiatras y doctores en neurociencia. El conocimiento práctico sobre el tema hace que el servicio escape a la regla seguida por la mayoría de las apps del género, que solo reúnen frases de motivación y autoayuda vacía.”

Cíngulo ha sido reconocida como la aplicación más innovadora y accesible para ayudar al desarrollo personal y el bienestar emocional.

Miles de usuarios reportan cambios rápidos y profundos en sus vidas, con una mejora general en la salud mental.

El Cingulum se puede usar solo en la privacidad de su hogar o como complemento de la psicoterapia con un psicólogo y el desarrollo personal con un entrenador.

En Cingulo encontrarás:

• Autoevaluaciones: pruebas periódicas y científicamente validadas para que puedas controlar tu estado emocional y ver tu evolución.

• Sesiones diarias de autoconocimiento: contenido para que te cuides la ansiedad, el estrés, la autoestima, la inseguridad, la depresión, la concentración, la actitud, las relaciones y mucho más. Cuenta también con sesiones de meditación guiada.

• SOS: técnicas eficaces para resolver rápidamente las crisis emocionales agudas, con prácticas que también ayudan en los problemas de insomnio para dormir con calidad.

• Diario emocional: un espacio para que anotes tus buenos y malos momentos, y reflexiones sobre lo aprendido durante el día.

Al descargar la aplicación, obtienes una sesión gratuita y siempre puedes hacer diferentes técnicas de SOS y usar el diario emocional en cualquier momento.

Cuando quieras estrenar todo el contenido, puedes suscribirte al plan anual. Los primeros 7 días de tu terapia guiada son gratuitos.